Môj prvý dm ženský beh – čo všetko potrebujem vedieť pred štartom

1. Ako sa dostanem na podujatie?

Zázemie podujatia sa nachádza pri Eurovea (obchodné centrum, Pribinova ulica).

Ak prídete MHD, najbližšie zastávky sú Nové SND, Malá Scéna a Šafárikovo námestie. V deň podujatia sledujte dopravné obmedzenia na našich sociálnych sieťach.

Ak prídete autom, môžete zaparkovať priamo v Eurovea – cez týždeň je parkovanie na 3 h zdarma (cez víkend 5 h).

2. Kde si prevezmem číslo a balíček?

Miesto registrácie je na konci budovy Eurovea 2, vo vnútorných priestoroch na prízemí (0), neďaleko východu k Eurovea Tower.

Otváracie hodiny:

Streda – piatok (17.–19. 9. 2025): 12:00 – 19:00
Sobota (20. 9. 2025): 8:00 – 14:00

Prosíme účastníčky z Bratislavy, aby si svoj štartový balík vyzdvihli najneskôr do piatka, ak je to možné.

Štartové číslo za vás môže prevziať aj iná osoba (napr. kamarátka či manžel). Stačí, ak sa pri registrácii preukáže potvrdením o vašej registrácii – napríklad preposlaným e-mailom v mobile.

POZOR! Zmeny v registrácii sú možné len do piatka 19. septembra priamo na mieste. V deň podujatia už nie je možné uskutočniť žiadnu zmenu.

3. V akom predstihu mám prísť na preteky?

Odporúčame prísť najneskôr 1,5 h pred štartom, aby ste mali dostatok času na:

  • parkovanie
  • prevzatie štartového balíka (ak ho nepreberiete skôr)
  • prezlečenie a odloženie batožiny do úschovne
  • rozcvičku a prípravu na beh

Počas čakania môžete navštíviť stánky partnerov podujatia a užiť si skvelú atmosféru pred štartom.

4. Kde štartujem?

Miesto štartu sa tento rok zmenilo oproti predchádzajúcim ročníkom. Na štart sa dostanete za pár minút pešo od registrácie (cca 400 m). Štartovať sa bude pri novej výškovej budove Klingerka. Sledujte smerové tabule, ktoré vás bezpečne navedú. Prípadne si pozrite krátke video, ktoré sme pre vás natočili. LINK NA VIDEO.

5. Kedy štartujem?

Štartový koridor ste si vybrali počas registrácie. Ak nie, bol vám pridelený jeden z dostupných koridorov. Čas vášho štartu je nemenný a písmeno koridoru je vytlačené na štartovom čísle – prosíme, dodržujte ho, je to nastavené v systéme.

Prehľad všetkých časov štartu nájdete v tabuľke v TOMTO ČLÁNKU podľa svojho štartového čísla, ktoré si vyhľadáte v štartovej listine TU.

5 km

  • koridor A – štart o 9:00 h
  • koridor B – štart o 9:45 h
  • koridor C – štart o 10:30 h
  • koridor D – štart o 11:15 h (v tomto koridore zároveň štartujú všetky účastníčky disciplíny Nordic walking – zaradia sa na koniec štartového poľa za „bežiace účastníčky“)

10 km

  • koridor A a B – štart o 15:00 h
  • koridor C a D – štart o 15:45 h

Účastníčky disciplíny Nordic Walking štartujú z koridoru D a zaradia sa na koniec štartového poľa za bežiacimi účastníčkami. V prípade novej registrácie sa dozviete svoj štartový čas pri prevzatí štartového čísla.

6. Trasa a občerstvenie

Mapy oboch tratí nájdete na www.bratislavamarathon.sk.

  • 5 km disciplína: 1 občerstvovačka
  • 10 km disciplína: 2 občerstvovačky
  • + občerstvenie v cieli

Sledujte informačné tabule o blížiacej sa občerstvovačke a využite možnosť osvieženia.

7. Slúchadlá na preteky nepatria

Počas pretekov sú slúchadlá zakázané – pre vašu bezpečnosť aj bezpečnosť ďalších bežkýň okolo vás. Užívajte si atmosféru podujatia, trasa bude žiť hudbou! DJ, bubeníci aj živá kapela vás udržia v tempe a dodajú energiu.

8. Kde a ako nájdem fotografie z podujatia?

Ku svojim fotkám sa po podujatí dostanete jednoducho – vďaka svojmu štartovému číslu. Štartové číslo noste počas behu vpredu na hrudi a neprekrývajte ho ďalšou vrstvou oblečenia. Po podujatí zadajte kód zo svojho štartového čísla na www.getpica.com a po bezplatnej registrácii sa vám zobrazia vaše fotky. Nezahadzujte po dobehu svoje štartové číslo!

9. Ako sa pripraviť na preteky

Pred pretekmi sledujte predpoveď počasia a oblečte sa tak, ako keby bolo o 10 stupňov viac – počas behu sa prirodzene zahrejete. Dbajte na správny pitný režim už niekoľko dní pred štartom. Doprajte si ľahkú večeru a raňajky, ktoré nezaťažia žalúdok. Pred behom nezabudnite na rozcvičku – naštartuje vaše telo aj myseľ!

10. Užite si atmosféru!

Preteky nie sú len o čase – sú o zábave, nadšení a spoločnej energii. Usmievajte sa, povzbudzujte ostatných a hlavne si užite svoj deň naplno!

 

© 2024 dm drogerie markt, s. r. o.